턱관절 질환은 크게 저작근 질환, 관절 질환, 이동성 문제, 성장 장애로 분류됩니다. 턱관절 자체의 문제, 저작근 문제, 특별한 원인 없는 통증 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다.
턱관절 질환의 원인:
- 턱관절 자체의 원인: 턱관절 모양이나 위치 이상, 부정교합 등으로 인해 턱 탈구나 개구장애가 발생할 수 있습니다.
- 저작근의 원인: 턱 근육에 무리가 가는 외상, 질긴 음식 섭취, 이갈이 등으로 인해 통증이 발생할 수 있습니다. 이 경우 근육을 풀어주고 입을 크게 벌리거나 단단한 음식 섭취를 자제해야 하며, 물리치료, 레이저 치료, 온열 치료 등이 도움될 수 있습니다.
- 기타 원인: 특별한 원인 없이 통증이 지속되는 경우, 다양한 대증 요법과 심리 치료 등 장기적인 치료가 필요합니다.
턱관절 치료 단계:
턱관절 치료는 임상 검사, 방사선 검사, 상담, 약물치료, 자가 물리치료, 전문 물리치료, 구강 내 장치 치료, 턱관절 내부 세척술, 턱관절 내 주사 요법 등 단계별로 진행됩니다.
턱관절 질환 주의사항:
- 턱관절 질환은 흔하게 발생하며, 초기 치료가 중요합니다. 적극적인 치료와 관리로 증상 완화를 기대할 수 있습니다.
- 스트레스, 피로, 잘못된 자세는 턱관절 증상을 악화시킬 수 있으므로 주의해야 합니다.
- 턱 괴기, 엎드려 자기, 입술/뺨 깨물기, 손톱 뜯기 등 나쁜 습관을 고치고, 턱에서 소리를 내거나 억지로 벌리는 행동은 삼가야 합니다.
- 딱딱하고 질긴 음식, 큰 음식, 껌, 쥐포 등은 피하고 부드러운 음식을 섭취하며 턱을 쉬게 해주는 것이 좋습니다.
- 처방된 약을 꾸준히 복용하고, 필요시 온찜질, 마사지, 지압 등으로 근육 긴장을 완화시켜 주세요.
- 증상 완화 후에는 의사의 지시에 따라 근육 강화 운동을 시작할 수 있습니다.
다음 증상이 나타나면 즉시 내원하여 정밀 검사를 받으세요:
- 턱관절 부위, 머리, 목, 어깨 통증 지속
- 갑작스러운 개구장애 (특히 아침에)
- 턱관절 소리와 함께 통증
- 턱 틀어짐이나 얼굴 변형
턱관절 질환은 개인별 맞춤 치료와 꾸준한 관리가 중요합니다. 궁금한 점은 언제든지 문의해주세요.
